19.11 Ma BSTC
Akselipunnerrus Annikan seuraksi ihan vaan huvikseni ilman mitään sen kummempaa punaista lankaa välipäivä olisi pitänyt olla.
1*42-52-62-72-82-92-102 nämä kaikki myötäotteella rinnalle akselina sspowerin liukaspintainen putkimalli 50mm.
Tukkipunnerrus.
Militaryna
3*65-75-85
1*95
Jätin tähän tältä erää.
Treenit kohti tuntematonta.
-
- YLLÄPITO
- Viestit: 7116
- Liittynyt: Ti Huhti 06, 2004 12:10 pm
- Paikkakunta: Naantali
Re: Treenit kohti tuntematonta.
Vanha voimailee sisulla ja sydämmellä.
-
- YLLÄPITO
- Viestit: 7116
- Liittynyt: Ti Huhti 06, 2004 12:10 pm
- Paikkakunta: Naantali
Re: Treenit kohti tuntematonta.
20.11 Ti BSTC
Merimieskävely.
20m*70-120-170-220-230-260-290kg.
Hiukan otetreeniä.
Merimieskävely.
20m*70-120-170-220-230-260-290kg.
Hiukan otetreeniä.
Vanha voimailee sisulla ja sydämmellä.
-
- YLLÄPITO
- Viestit: 7116
- Liittynyt: Ti Huhti 06, 2004 12:10 pm
- Paikkakunta: Naantali
Re: Treenit kohti tuntematonta.
23.11 Ke BSTC
125 kiloisen kiven nosto puomin yli ,puomin korkeus 120cm. 18*125 kyllä hapotti.....
125 kiloisen kiven nosto puomin yli ,puomin korkeus 120cm. 18*125 kyllä hapotti.....
Vanha voimailee sisulla ja sydämmellä.
-
- YLLÄPITO
- Viestit: 7116
- Liittynyt: Ti Huhti 06, 2004 12:10 pm
- Paikkakunta: Naantali
Re: Treenit kohti tuntematonta.
22.11 To BSTC
Keg tos hiekkapusseilla 9-11-14-16kg neljän metrin riman yli.
Hiekkasäkkien lastaus (nuorempien kiusaksi)
60-70-80-90 kiloiset 10 metrin matka aika 38 s.
Otetreeniä.
Keg tos hiekkapusseilla 9-11-14-16kg neljän metrin riman yli.
Hiekkasäkkien lastaus (nuorempien kiusaksi)
60-70-80-90 kiloiset 10 metrin matka aika 38 s.
Otetreeniä.
Vanha voimailee sisulla ja sydämmellä.
-
- YLLÄPITO
- Viestit: 7116
- Liittynyt: Ti Huhti 06, 2004 12:10 pm
- Paikkakunta: Naantali
Re: Treenit kohti tuntematonta.
24.11 La BSTC
Keg tos 9-11-14 yli viidestä metristä.
Dinnie stones pitoja 180 kilolla vain 5 sekunttia per käsi,140 kilolla 30 sekunttia per käsi.
Keg tos 9-11-14 yli viidestä metristä.
Dinnie stones pitoja 180 kilolla vain 5 sekunttia per käsi,140 kilolla 30 sekunttia per käsi.
Vanha voimailee sisulla ja sydämmellä.
Paikallaolijat
Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 10 vierailijaa