Harri Peltomaa treenit kaudelle 2013
Valvojat: Tatu Karhu, Pekka Raiha, Ylläpito
29.12.13
Merimies:
2*15*150
2*15*200
15*300
15*250
Rengas:
8*200
2*380
7*380
Lastaus: 15m lastausmatka
3*säkit (120,80,80)
1*lavanveto takaperin 240kg levyjä
Kiviä oli tarkoitus ottaa loppuun, mutta isäntä sippasi lastauksen jälkeen ja kroppa oli aivan spagettia. Ensi viikonloppuna uudelleen lajia ja silloin kivet kuvioon mukaan.
Tää treeni vedettiin Paavo paason kanssa yhdessä, Pave saapui Espoosta Turkuun sunnuntain ratoksi...
Merimies:
2*15*150
2*15*200
15*300
15*250
Rengas:
8*200
2*380
7*380
Lastaus: 15m lastausmatka
3*säkit (120,80,80)
1*lavanveto takaperin 240kg levyjä
Kiviä oli tarkoitus ottaa loppuun, mutta isäntä sippasi lastauksen jälkeen ja kroppa oli aivan spagettia. Ensi viikonloppuna uudelleen lajia ja silloin kivet kuvioon mukaan.
Tää treeni vedettiin Paavo paason kanssa yhdessä, Pave saapui Espoosta Turkuun sunnuntain ratoksi...
Kuljetus J.Peltomaa OY
Palaa sivulle “Voimamiesurheilu”
Paikallaolijat
Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 12 vierailijaa