Yhden jalan kyykky

Valvojat: Tatu Karhu, Pekka Raiha, Ylläpito

Martti Nappari
Site Admin
Viestit: 387
Liittynyt: Ti Elo 17, 2004 10:51 am

ViestiKirjoittaja Martti Nappari » To Touko 17, 2007 10:22 am

Lattialla tai korokeella.

mt7
Aktiivi Jäsen
Viestit: 101
Liittynyt: Ti Touko 23, 2006 8:03 am
Paikkakunta: JNS

ViestiKirjoittaja mt7 » To Touko 17, 2007 3:25 pm

Vasemmalla sain 5 ja oikealla 3 (niin, että tasapaino pysyi koko ajan, enkä ottanut maasta tukea)
-siis ihan lattialla..
Viimeksi muokannut mt7, To Touko 17, 2007 3:26 pm. Yhteensä muokattu 1 kertaa.

Oan
Viestit: 76
Liittynyt: Ma Touko 29, 2006 10:31 am

ViestiKirjoittaja Oan » Pe Touko 25, 2007 1:54 pm

Pistetään wanha tulos. Pitäisi koettaa uudestaan jossain vaiheessa, tuosta nyt on jo melko kauan (en edes muista tarkkaan!).

Vasen / 11
Oikea / 14

Lisäpainoilla menee tällaista, en koettanut kuin yhden toiston verran:

Vasen / 1 toisto & 16 kg girya
Oikea / 1 toisto & 20 kg levypaino

Lattialla molemmat. Ihan pistooliksi ei voi kyllä kehua, joten parantamisen varaa on.

spolk
Viestit: 79
Liittynyt: Ti Tammi 17, 2006 4:53 pm

ViestiKirjoittaja spolk » Su Touko 27, 2007 6:28 pm

Lattialla ilman tukea: Oikea 18, vasen 12

Oan
Viestit: 76
Liittynyt: Ma Touko 29, 2006 10:31 am

ViestiKirjoittaja Oan » Pe Loka 26, 2007 8:11 pm

Oan kirjoitti:Lisäpainoilla menee tällaista, en koettanut kuin yhden toiston verran:

Vasen / 1 toisto & 16 kg girya
Oikea / 1 toisto & 20 kg levypaino

Kokeilin huvikseni uudestaan. Tulos:

Vasen / 1 toisto + 25 kg
Oikea / 1 toisto + 27,5 kg

Ainakin jotain on siis tapahtunut sitten viime testin!

matii
Viestit: 76
Liittynyt: Ke Helmi 14, 2007 1:22 pm
Paikkakunta: OULU
Viesti:

ViestiKirjoittaja matii » La Loka 27, 2007 4:20 pm

Oli pakko kokeilla miten paljon menee.

o/ 15 toistoa

v /10 toistoa

lisäpainoilla:

v /5 toistoa @16kg

o / 4 toistoa @16kg

Tumppu
Viestit: 50
Liittynyt: La Marras 03, 2007 1:58 pm

ViestiKirjoittaja Tumppu » Ma Marras 05, 2007 7:01 pm

Tänään koitin jumppailujen lopuksi. 30 kg käsipainolla x 1 molemmilla jaloilla lattialla sukat jalassa suhteellisen helposti. Enempää en koittanut.
A dead enemy always smells good. -Alus Vitellus-

Tumppu
Viestit: 50
Liittynyt: La Marras 03, 2007 1:58 pm

ViestiKirjoittaja Tumppu » Ma Huhti 07, 2008 7:44 pm

Tänään aamulenkin jälkeen sukkasillaan 2 x 20 kg kuulat räkissä rinnalla x 1 molemmilla jaloilla.
A dead enemy always smells good. -Alus Vitellus-

Teemu Jantunen
Viestit: 2
Liittynyt: Pe Huhti 25, 2008 2:41 pm

ViestiKirjoittaja Teemu Jantunen » Ti Huhti 08, 2008 8:29 am

Tumppu tuo on IMPRESSIVE!...Cotter saa kohta vavista...

Tumppu
Viestit: 50
Liittynyt: La Marras 03, 2007 1:58 pm

ViestiKirjoittaja Tumppu » Ti Huhti 08, 2008 12:16 pm

Eläs ny liikoja innostu :D kyl täs on vielä tietä taivallettavana...
A dead enemy always smells good. -Alus Vitellus-

Koura
Viestit: 0
Liittynyt: Ke Tammi 16, 2008 8:09 pm

ViestiKirjoittaja Koura » Ti Huhti 08, 2008 5:39 pm

Ilman tukea omalla painolla:

Oikealla 13
Vasemmalla 7

Vinssi
Viestit: 3
Liittynyt: Su Huhti 06, 2008 12:00 pm

ViestiKirjoittaja Vinssi » Su Touko 04, 2008 4:13 pm

5/5x32kg


Palaa sivulle “Tilastot ja ennätykset”

Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 1 vierailija