Nyt kun FPO ottaa tänä vuonna (2013) mukaan raw-puolenkin kisoihin ajattelin hiukan laittaa tuloksia mitä esim GPC MM-kilpailuissa kovimmat avoimen nostajat miehissä teki.
Vuoden 2013 MM kisa nostetaan syksyllä Unkarissa.
60kg 150-97,5-170 yht 417,5kg
67,5kg 145-97,5-190 yht 432,5kg (2.420kg 3.350kg)
75kg 220-122,5-260 yht 602,5kg (2.550kg 3.545kg)
82,5kg 251-140-270 yht 660kg (2. 585kg 3.522,5kg)
90kg 265-162,5-302,5 yht 722,5kg (2.692,5kg 3.655kg)
100kg 330kg-185kg-300kg yht 815kg (2.770kg 3.665kg)
110kg 340-190-317,5 yht 847,5kg (2.847,5kg 3.635kg)
125kg 340-230-320 yht 890kg (2.820kg 3.605kg)
140kg 300-200-336 yht 835kg (2.670kg)
SHW 290-235-300 yht 825kg (2.650kg 3 605kg)
Kaikki voimanoston tulokset:
http://gpcpowerlifting.com/gpcworlds2012-pwl.xls
Penkkipunnerruksen tulokset:
http://gpcpowerlifting.com/gpcworlds2012-bench.xls
FPO/GPC RAW
Valvojat: Tatu Karhu, Pekka Raiha, Ylläpito
FPO/GPC RAW
Ei saa jäädä tuleen makaamaan!!!
http://www.youtube.com/user/ToniHaaparanta
http://www.voimaharjoittelu.fi/artikkel ... le_id=2128
http://www.youtube.com/user/ToniHaaparanta
http://www.voimaharjoittelu.fi/artikkel ... le_id=2128
Palaa sivulle “Yleinen keskustelu”
Paikallaolijat
Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 13 vierailijaa