Moro.
Näin kesän kestäessä tarkoitus olisi rakentaa järkevä peruskuntokausi josta sitten ponnistaa syksyn edetessä wsb-hengessä takaisin kovempaan reeniin. Millaisia kokemuksia teillä on, neuvoja, ideoita...? Kokemusta suunnitelmallisesta reenistä ei liiemmin itsellä ole vaan ohjelmaa ohjelman perään tullut viime vuodet väännettyä (5-3-1, saken esimerkkiohjelmat wsb:stä, ja vanhat nuoruuden ohjelmat hyvässä ja pahassa) . Voimanosto olisi ideana eli kaikkia osapuolia yhtä aikaa rakentaen ja pohjia tehden.
Kiitos vinkeistä!!!
Peruskuntokausi
Valvojat: Tatu Karhu, Pekka Raiha, Ylläpito
Palaa sivulle “Voimaharjoittelu”
Paikallaolijat
Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 37 vierailijaa