Klippejä maailmalta VOL.2
Valvojat: Tatu Karhu, Pekka Raiha, Ylläpito
Stevellä ollut tosiaan omintakainen kyykkykulma. Selkä varmasti suhteessa vahva. Isoin ongelma tuossa varmaan on kulmaan pääseminen ja paineen pitäminen selässä... Joka sarjassa näytti jokunen toisto jäävän vajaaksi kun selkä oli jo niin edessä (tai siis matalalla, tangon painopiste edessä) ettei lantiota enää voinut kuljettaa alas.
- Sakari Selkäinaho
- Aktiivi Jäsen
- Viestit: 1205
- Liittynyt: La Marras 01, 2003 7:58 pm
Sakari Selkäinaho kirjoitti:
Mielenkiintoista nähdä mitä Kennelly saa rinnasta asti. Vai saako mitään.
Tää on aikas hyvä pointti. Sakke kirjassaankin mainitsi, että paita mikä on hyvä lankulta niin voi olla hyödytön rinnalta.
Esim WPC MM kisoissa 2010 Ranskan Ligier ei saanut tankoa edes rintaan, alotus oli aika reipas, 425. Vaikka tykitti kauheita rautoja lankulta.
Donnie on kunnossa!
http://www.youtube.com/watch?v=K9kIa18r ... re=related
1300 paunaa, korkea ja hylättiin. Mut silti
http://www.youtube.com/watch?v=K9kIa18r ... re=related
1300 paunaa, korkea ja hylättiin. Mut silti
- jari nurminen
- vammakimppu
- Viestit: 2025
- Liittynyt: Pe Syys 12, 2003 8:05 pm
- Paikkakunta: eurajoki
- Viesti:
Vanha, mutta mun mielestä vieläkin paras raakapenkkaaja kautta aikain. Kattokaa vika sarja , 3*267½ ja vielä helppo http://www.youtube.com/watch?v=QPQJNrm9 ... re=related
[/youtube]
[/youtube]
Kyykkäämällä kehityt !!!
jatp kirjoitti:Siinäkö salainen ase 400kg:n maastanostoon?
http://www.youtube.com/watch?v=_8X0XuBg ... ure=relmfu
Aikas mielenkiintoinen variaatio, tarvii ehkä kokeilla joskus
-
- YLLÄPITO
- Viestit: 7116
- Liittynyt: Ti Huhti 06, 2004 12:10 pm
- Paikkakunta: Naantali
Eero kirjoitti:jatp kirjoitti:Siinäkö salainen ase 400kg:n maastanostoon?
http://www.youtube.com/watch?v=_8X0XuBg ... ure=relmfu
Aikas mielenkiintoinen variaatio, tarvii ehkä kokeilla joskus
AUTS!!!!
Vanha voimailee sisulla ja sydämmellä.
jatp kirjoitti:Siinäkö salainen ase 400kg:n maastanostoon?
http://www.youtube.com/watch?v=_8X0XuBg ... ure=relmfu
Toi on tosi panomiehen liike
The weak will fall and strong remain - no pain, no gain
- jari nurminen
- vammakimppu
- Viestit: 2025
- Liittynyt: Pe Syys 12, 2003 8:05 pm
- Paikkakunta: eurajoki
- Viesti:
Aikast kova raw-yt vaikkakin oli rätit polvissa http://www.youtube.com/watch?v=He6IVACl ... re=related
[/youtube]
[/youtube]
Kyykkäämällä kehityt !!!
-
- Aktiivi Jäsen
- Viestit: 1407
- Liittynyt: To Marras 23, 2006 9:21 pm
- Paikkakunta: Pietarsaari
Ensimmäinen 800 paunan penkki ylitys IPF puolella: John Bogart 804lbs/365kg
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=yS2uPOdBMvY&feature=mfu_in_order&list=UL[/youtube]
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=yS2uPOdBMvY&feature=mfu_in_order&list=UL[/youtube]
"To some lifting is a hobby, to me training is a necessity, it's no different than air or water. Without it life ceases to exist, without it I become one of the millions of sheep that have been filled with the notion that skinny jeans and feminine behavior are expectable as a man."
J.L. Holdsworth
http://www.athletebio.com/fin1983m6?year=
J.L. Holdsworth
http://www.athletebio.com/fin1983m6?year=
-
- Viestit: 7
- Liittynyt: Su Marras 27, 2011 2:08 pm
- Paikkakunta: Varsinainen-Suomi
http://customer.hammerkit.qrodo.com/sty ... entid=2043
Sandra Lönn omapaino 103kg penkki 200Kg!
nosto kohdassa 52:50
Sandra Lönn omapaino 103kg penkki 200Kg!
nosto kohdassa 52:50
-
- Viestit: 7
- Liittynyt: Su Marras 27, 2011 2:08 pm
- Paikkakunta: Varsinainen-Suomi
tyylikäs RAW penkki 303KG->
http://www.youtube.com/watch?v=CSkwaEqA ... r_embedded
http://www.youtube.com/watch?v=CSkwaEqA ... r_embedded
-
- Aktiivi Jäsen
- Viestit: 1407
- Liittynyt: To Marras 23, 2006 9:21 pm
- Paikkakunta: Pietarsaari
Miltä planeetalta tuo on?
"To some lifting is a hobby, to me training is a necessity, it's no different than air or water. Without it life ceases to exist, without it I become one of the millions of sheep that have been filled with the notion that skinny jeans and feminine behavior are expectable as a man."
J.L. Holdsworth
http://www.athletebio.com/fin1983m6?year=
J.L. Holdsworth
http://www.athletebio.com/fin1983m6?year=
Palaa sivulle “Voimaharjoittelu”
Paikallaolijat
Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 9 vierailijaa