Aamu sali:
Kävelymatolla 10min.
Kiertäjänkalvot kässärillä 4x20.
Penkki 120,140,160,180kg x2, 190kg x1, 200kg x0
![Sad :(](./images/smilies/icon_sad.gif)
Päivästä tunti kädenvääntöä.
Illasta keilausta tunti.
Valvojat: Tatu Karhu, Pekka Raiha, Ylläpito
Palaa sivulle “Voimamiesurheilu”
Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 8 vierailijaa