Mesikämmenen treenien kommentointi.

Koska mun treenit ei kuulu oikein mihinkään kategoriaan niin luon ihan oman kategorian.
Tatu Karhu
YLLÄPITO
YLLÄPITO
Viestit: 7137
Liittynyt: Ti Huhti 06, 2004 12:10 pm
Paikkakunta: Naantali

Mesikämmenen treenien kommentointi.

ViestiKirjoittaja Tatu Karhu » Ti Joulu 14, 2004 5:26 pm

14.12 Ti

No niin, suruaika vietetty ja aika palata sorvin ääreen.Koko yläkroppa aivan tukossa rinta vielä melko hellänä.Taitaa olla vähän jotain tulehduksenomaista kehossa.
Otin tuo sotilaspenkin nyt ohjelmaan vakituiseksi osaksi ja kehitän sitä nyt pikkuhiljaa jospa se auttaisi tähän liian kevyeen perseeseen.Monipuolistan myös hiljalleen treeniä ja lisään myös apuliikkeitä mutta toki edelleen etupäässä mahdollisimman lajinomaisesti.
Tämänpäiväisestä treenistä sen verran että nuo kaikki 110 kilon nostot olivat eri jalkaasennoilla ja kolmen sekunnin merkillä eli koitan löytää jalka-asentoa jolla saisin perseen pysymään penkissä näyttäisi siltä että ainoa edes jotenkuten toimiva on tuo jalkojen vieminen niin kauas eteen eli poispäin omasta vartalosta kuin ikinä,niin kauas ja levälleen kuin vain saa jalkapohjan pysymään maassa,tämä valitettavasti estää kaaren ottamisen miltei kokonaan mutta se on kestettävä jos sillä vain saisi perseen pysymään penkissä.Jatketaan harjoittelua kohti tulosrajan rikkomista.
Vanha voimailee sisulla ja sydämmellä.

Avatar
Janne.H
YLLÄPITO
YLLÄPITO
Viestit: 2631
Liittynyt: To Kesä 05, 2003 10:02 am
Paikkakunta: Forssa

ViestiKirjoittaja Janne.H » Ma Joulu 20, 2004 5:31 am

NO ragesta kommentteja..Hyvin näytti ainakin kulkevan
"You get out what you put in "
Ryan Kennelly

KR
Erilainen
Viestit: 1381
Liittynyt: Su Loka 26, 2003 3:49 pm

Juu...

ViestiKirjoittaja KR » Ma Joulu 20, 2004 10:34 am

Hyvin kulkee, tsekkaas priva viestis!

Tatu Karhu
YLLÄPITO
YLLÄPITO
Viestit: 7137
Liittynyt: Ti Huhti 06, 2004 12:10 pm
Paikkakunta: Naantali

ViestiKirjoittaja Tatu Karhu » Ma Joulu 20, 2004 10:44 am

19.12 Su

Eli aloitin nyt tämän Militia treenin yhteistyönä KR:n kanssa, kahtellaan kuinka käy vanhan höperön naturaali ukon kun aletaan oikein treenaamaan :P
Miulla oli nyt ekaa kertaa päällä tu inzerin rage se on kyllä hyvin saman tuntuinen kuin titan mutta jotain vanhaakin on jälellä repii nimittäin kainalot aivan nilelle :twisted: 140 tuli rintaan eli vähän ehkä liian pieni mene ja tiedä no jatketaan harjoituksia pitäsi ajaa sisään sekä rage että x-typen customi et kivaa on...
Vanha voimailee sisulla ja sydämmellä.

Vieras

ViestiKirjoittaja Vieras » Ma Joulu 20, 2004 10:51 am

Neljäkymppiä rintaan? WTF?

Tatu Karhu
YLLÄPITO
YLLÄPITO
Viestit: 7137
Liittynyt: Ti Huhti 06, 2004 12:10 pm
Paikkakunta: Naantali

ViestiKirjoittaja Tatu Karhu » Ma Joulu 20, 2004 11:10 am

Jep olisi ehkä tullut vielä 135 kiloakin mutta kun ohjelmassa luki että koita saaha 140 rintaan...Läksi kyllä ylös kuin naton ohjus jopa näin heikolta mieheltä :D
OP usko jo et mie olen hyvin pieni mies aattelin jossain kohtaa koittaa kaverin 42 ngx+ päälleni kun se siun entinen 44 tuntui vähän isolta...
Vanha voimailee sisulla ja sydämmellä.

KR
Erilainen
Viestit: 1381
Liittynyt: Su Loka 26, 2003 3:49 pm

Juu..

ViestiKirjoittaja KR » Ma Joulu 20, 2004 11:41 am

Mesikämmen kirjoitti:Jep olisi ehkä tullut vielä 135 kiloakin mutta kun ohjelmassa luki että koita saaha 140 rintaan...Läksi kyllä ylös kuin naton ohjus jopa näin heikolta mieheltä :D
OP usko jo et mie olen hyvin pieni mies aattelin jossain kohtaa koittaa kaverin 42 ngx+ päälleni kun se siun entinen 44 tuntui vähän isolta...


Se on vaan plussaa että tuli 140kg rintaan! Erittäin hyvä, saadaan sit kohta ruveta tekeen paita työtä enemmän.

Tatu Karhu
YLLÄPITO
YLLÄPITO
Viestit: 7137
Liittynyt: Ti Huhti 06, 2004 12:10 pm
Paikkakunta: Naantali

ViestiKirjoittaja Tatu Karhu » Ke Joulu 22, 2004 1:38 pm

22.12 Ke

Apuliikepäivä ja sen kyllä huomasi :oops: en ole aikoihin panostanut apuliikkeisiin ja nyt se löytyi edestä tuommoiset pilipalipainot tuntuivat aivan kauheilta ja kunto loppui kesken :(
Kyykyssä aloin ajamaan sisään Jarmo Virtasen taannoin opettamaa tekniikkaa nythän on hyvä sauma kun aivan nollilta joutuu taas lähtemään :evil:
Vanha voimailee sisulla ja sydämmellä.

Tatu Karhu
YLLÄPITO
YLLÄPITO
Viestit: 7137
Liittynyt: Ti Huhti 06, 2004 12:10 pm
Paikkakunta: Naantali

ViestiKirjoittaja Tatu Karhu » Su Joulu 26, 2004 4:17 pm

26.12 Su

Tuollaista räpellystä niinkuin voi vain flunssaselta vanhalta äijältä odottaa,mutta ehkä se joskus vielä iloksi muuttuu :twisted:
Vanha voimailee sisulla ja sydämmellä.

Avatar
beedog
Militia- Crew
Viestit: 382
Liittynyt: Su Loka 05, 2003 2:39 pm

ViestiKirjoittaja beedog » Su Joulu 26, 2004 5:42 pm

ihan hyvältähän se näyttää, jaksat vaan jatkaa niin kiloja tulee varmasti kisaennätykseen ennenpitkää. työkapasitetti vaan suht korkeelle ni kroppa alkaa tottua.
ja tuosta penkistä(militia), jätä heti väliin(kokonaan) esim. yksi "low end" päivä kun alkaa tuntua tukkoiselta, auttaa...
I'm the little motherfucker with the big dick swangin
Nuts still hangin.
Don't like faggots, hate politicians
Can't stand snitches, I send the whole world a fuck you note!

Tatu Karhu
YLLÄPITO
YLLÄPITO
Viestit: 7137
Liittynyt: Ti Huhti 06, 2004 12:10 pm
Paikkakunta: Naantali

ViestiKirjoittaja Tatu Karhu » Ke Joulu 29, 2004 6:58 pm

Tuollaista jumppailua,kyllä tää tästä pikkuhiljaa...
Vanha voimailee sisulla ja sydämmellä.

Avatar
Eero
Aktiivi Jäsen
Viestit: 6234
Liittynyt: Ke Heinä 21, 2004 7:46 am

ViestiKirjoittaja Eero » Ti Tammi 04, 2005 8:27 pm

Pistetään tänne vähän tietoa Mesikämmenen Turun viarailusta.
Neljä eri paitaa kävi päällä,verta,ihon palasia,hikeä ja mikä hianointa tangossa oli yhdessä vaiheessa 200 kiloa???????

KR
Erilainen
Viestit: 1381
Liittynyt: Su Loka 26, 2003 3:49 pm

...

ViestiKirjoittaja KR » Ti Tammi 04, 2005 8:28 pm

Eero kirjoitti:Pistetään tänne vähän tietoa Mesikämmenen Turun viarailusta.
Neljä eri paitaa kävi päällä,verta,ihon palasia,hikeä ja mikä hianointa tangossa oli yhdessä vaiheessa 200 kiloa???????


Kyll sillä äijäl voimaa on.

Vieras

ViestiKirjoittaja Vieras » Ti Tammi 04, 2005 8:30 pm

Oliko perse penkissä?

Avatar
Eero
Aktiivi Jäsen
Viestit: 6234
Liittynyt: Ke Heinä 21, 2004 7:46 am

ViestiKirjoittaja Eero » Ti Tammi 04, 2005 8:30 pm

Ei Suomen metsistä vahvempaa eläintä löydy :P

Ja oli perse kiinni penkissä

KR
Erilainen
Viestit: 1381
Liittynyt: Su Loka 26, 2003 3:49 pm

...

ViestiKirjoittaja KR » Ti Tammi 04, 2005 8:31 pm

Eero kirjoitti:Ei Suomen metsistä vahvempaa eläintä löydy :P


Kohta se 200kg on paperia meskämmenelle! :wink:
It´s all about hard shirt,board and lockout work.

Tatu Karhu
YLLÄPITO
YLLÄPITO
Viestit: 7137
Liittynyt: Ti Huhti 06, 2004 12:10 pm
Paikkakunta: Naantali

ViestiKirjoittaja Tatu Karhu » La Tammi 08, 2005 6:13 pm

08.01 La

Ei voi kuin ihmetellä :?: En ole treenannut vetoa kunnolla puoleen vuoteen ja PR:ät paukkuu,tosin tuo 1*280 oli vähän sitkeä tuli vasta kolmannella yrittämällä :twisted: ja mikä myös ihmetytti niin otteen kanssa ei ollut pienintäkään ongelmaa :P
Vanha voimailee sisulla ja sydämmellä.

Tatu Karhu
YLLÄPITO
YLLÄPITO
Viestit: 7137
Liittynyt: Ti Huhti 06, 2004 12:10 pm
Paikkakunta: Naantali

ViestiKirjoittaja Tatu Karhu » Su Tammi 09, 2005 9:18 pm

09.01 Su

Muuten ihan hyvin meni mutta tuo eka 6 tuuman lankulta tehty 170 oli tarkoitus olla kolmonen kakkostoisto kuitenkin karkasi vähän linjasta ja kuoli siihen,siksi paikkaus treenin loppuun. :D
Vanha voimailee sisulla ja sydämmellä.

Avatar
Eero
Aktiivi Jäsen
Viestit: 6234
Liittynyt: Ke Heinä 21, 2004 7:46 am

ViestiKirjoittaja Eero » Su Tammi 09, 2005 9:18 pm

Oli varmaan ilman paitaa tän(9.1) päivän nostot ???

Tatu Karhu
YLLÄPITO
YLLÄPITO
Viestit: 7137
Liittynyt: Ti Huhti 06, 2004 12:10 pm
Paikkakunta: Naantali

ViestiKirjoittaja Tatu Karhu » Su Tammi 09, 2005 9:18 pm

T-paita oli kyllä :P
Vanha voimailee sisulla ja sydämmellä.


Palaa sivulle “Karhun blogi”

Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 1 vierailija