Ennätykset:
24.1.08. 1000 tempausta aika 44min (kyynärvarsien kanssa vaikeuksia 800 toiston jälkeen).
21.1.08. 500 aika vajaa 20 min (ennätysyritys, liian nopea rytmi).
2.1.08. 700
27.11.07. 400 tempausta putkeen
Jos joku haluaa vinkkejä treenimenetelmästäni tai fiiliksistä, vastailen mielelläni.
timberjack
1000 tempausta putkeen 16kg: n kahvakuulalla
Valvojat: Tatu Karhu, Pekka Raiha, Ylläpito
-
- Viestit: 2
- Liittynyt: Ke Tammi 09, 2008 3:36 pm
Viimeksi muokannut timberjack, To Tammi 24, 2008 8:14 pm. Yhteensä muokattu 1 kertaa.
Millaisina sarjoina teet noita? Siis montako menee aina per käsi ennen puolen vaihtoa? Ja ehkä tärkein kysymys ... miksi teet noin? Kuinka kauan kestää palautua 1000 tempauksesta?
Viimeksi muokannut Kukka, Ti Huhti 22, 2008 8:14 pm. Yhteensä muokattu 1 kertaa.
-
- Viestit: 2
- Liittynyt: Ke Tammi 09, 2008 3:36 pm
Palaa sivulle “Tilastot ja ennätykset”
Paikallaolijat
Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 12 vierailijaa