Kre-alkalyn
Valvojat: Tatu Karhu, Pekka Raiha, Ylläpito
Onko kukaan ehtinyt hankkimaan omakohtaisia kokemuksia kyseisestä aineesta? Koitin muutamasta voimailuun liittyvästä foorumista etsiä aiheesta tietoa mutta aika hintsua oli.
Itse on tullut kokeiltua "normaalia" kreatiinimonohydraatti-/ sekä kreatiinipyruvaatti-valmisteita.
Ensimmäisenä mainitussa havaitsin itselläni tuota vatsanturvotusta ja siitä ei hirveätä hittiä mulle tullut.
Sen vuoksi tuo Kre-alkalynin mainosteksteissä mainittu "ei vatsan turvotusta" houkuttelis kovasti.
Sitä mä myös vähän ihmettelin tuolta muilta palstoilta lukiessa että aina kun tulee jotain uutta lisäravinnejuttua niin heti luullaan että se on joku ihmeaine ja muutaman napin otettuaan raudan pitäis suunnilleen lentää maata kiertävälle radalle (ja kun näin ei tapahdu tyydytään vaan hakkumaan paskaksi). Tällaisia odotuksia mulla ei siis kuitenkaan ole.
Sillä vaan kyselen et nyt alkaa oleen taas aika alkaa nostaan harjoitusten tehoja päälajissa ja kaikki apu mikä auttaa palautumisen nopeutumiseen jms. on aina tervetullutta.
Seuraavassa pieni lainaus wrangen-sivuilta kyseisestä aineesta:
Yhdistämällä kreatiinimonohydraattiin kaneliuutetta on seoksen pH-arvoksi saatu 12, jolloin kreatiini on täysin stabiilissa, säilyvässä tilassa - myös joutuessaan nesteen kanssa tekemisiin. Tämän ansiosta:
-kreatiini imeytyy nopeasti ja tehokkaasti
-vaikutus on nopea
-tankkauvaihe on tarpeeton
-ei vatsan turvotusta eikä vatsaoireita
-verensokeritason ja insuliinitason nostaminen tarpeetonta
Maximum Kre-Alkalyn -kapseleiden kreatiini imeytyy siis nopeasti ja tehokkaasti aivan sellaisenaan. Siksi on tarpeetonta nauttia samalla esimerkiksi dekstroosia verensokeritason ja insuliinin erityksen lisäämiseksi ja imeytymisen tehostamiseksi kuten tavallista kreatiinia käytettäessä. Näin Maximum Kre-Alkalyn sopii hyvin myös tarkalla dieetillä olevalle henkilölle joka haluaa välttää turhia kaloreita
Itse on tullut kokeiltua "normaalia" kreatiinimonohydraatti-/ sekä kreatiinipyruvaatti-valmisteita.
Ensimmäisenä mainitussa havaitsin itselläni tuota vatsanturvotusta ja siitä ei hirveätä hittiä mulle tullut.
Sen vuoksi tuo Kre-alkalynin mainosteksteissä mainittu "ei vatsan turvotusta" houkuttelis kovasti.
Sitä mä myös vähän ihmettelin tuolta muilta palstoilta lukiessa että aina kun tulee jotain uutta lisäravinnejuttua niin heti luullaan että se on joku ihmeaine ja muutaman napin otettuaan raudan pitäis suunnilleen lentää maata kiertävälle radalle (ja kun näin ei tapahdu tyydytään vaan hakkumaan paskaksi). Tällaisia odotuksia mulla ei siis kuitenkaan ole.
Sillä vaan kyselen et nyt alkaa oleen taas aika alkaa nostaan harjoitusten tehoja päälajissa ja kaikki apu mikä auttaa palautumisen nopeutumiseen jms. on aina tervetullutta.
Seuraavassa pieni lainaus wrangen-sivuilta kyseisestä aineesta:
Yhdistämällä kreatiinimonohydraattiin kaneliuutetta on seoksen pH-arvoksi saatu 12, jolloin kreatiini on täysin stabiilissa, säilyvässä tilassa - myös joutuessaan nesteen kanssa tekemisiin. Tämän ansiosta:
-kreatiini imeytyy nopeasti ja tehokkaasti
-vaikutus on nopea
-tankkauvaihe on tarpeeton
-ei vatsan turvotusta eikä vatsaoireita
-verensokeritason ja insuliinitason nostaminen tarpeetonta
Maximum Kre-Alkalyn -kapseleiden kreatiini imeytyy siis nopeasti ja tehokkaasti aivan sellaisenaan. Siksi on tarpeetonta nauttia samalla esimerkiksi dekstroosia verensokeritason ja insuliinin erityksen lisäämiseksi ja imeytymisen tehostamiseksi kuten tavallista kreatiinia käytettäessä. Näin Maximum Kre-Alkalyn sopii hyvin myös tarkalla dieetillä olevalle henkilölle joka haluaa välttää turhia kaloreita
-
- Site Admin
- Viestit: 387
- Liittynyt: Ti Elo 17, 2004 10:51 am
Toistaiseksi markkinoila ei ole hinta-hyöty suhteltaan vanhan hyvän kreatiiinimonohydraati voittanutta.
Uudempien muotojen kanssa on vielä hieman epäselvää mikä se todellinen hyöty monohydraattiin verrattuna on ...siis käytännön tasolla, koska vertailevia tutkimuksia on niin vähän. Dextroosille ei ole mitään käyttöä.....ellei sitten halua leipoa . Kreatiinin voi lisätä palautumisjuomaan, jolloin malto toimii kyytipoikana heran kanssa. Toisaalta jos haluaa välttää myös maltoa voi kreatiinin ottaa esim. normaalin "sekaruokaa" sisältävän aterian jälkeen ( tai puoli tuntia aterian jälkeen ), joka stimuloi insuliinin eritystä.
Uudempien muotojen kanssa on vielä hieman epäselvää mikä se todellinen hyöty monohydraattiin verrattuna on ...siis käytännön tasolla, koska vertailevia tutkimuksia on niin vähän. Dextroosille ei ole mitään käyttöä.....ellei sitten halua leipoa . Kreatiinin voi lisätä palautumisjuomaan, jolloin malto toimii kyytipoikana heran kanssa. Toisaalta jos haluaa välttää myös maltoa voi kreatiinin ottaa esim. normaalin "sekaruokaa" sisältävän aterian jälkeen ( tai puoli tuntia aterian jälkeen ), joka stimuloi insuliinin eritystä.
-
- Viestit: 2
- Liittynyt: Pe Huhti 25, 2008 2:41 pm
Palaa sivulle “Ravinto ja painonhallinta”
Paikallaolijat
Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 7 vierailijaa