Uudet jäsenet esittelyt tänne!

Yleistä höpinää.

Valvojat: Tatu Karhu, Pekka Raiha, Ylläpito

murtsi
Viestit: 1
Liittynyt: Ma Loka 13, 2008 8:26 pm
Paikkakunta: Kotka

ViestiKirjoittaja murtsi » Ti Loka 14, 2008 8:45 am

Moikka vaan

Olisi tarkoitus aloittaa treenipäiväkirjan pito täällä
Olen 51v nuori vanhus Kotkasta.
Salilla tullut käytyä n. 16 vuotta. Alkuu bodi painotteista treeniä.
2004 keväällä sirryin penkkipunnerrus painotteiseen treeniin.
Ensmmäiset kisat oli 2005 helmikuussa ikämiesten sm kisat
Tulos oli 150kg 82.5 kilon sarjaan.
Sen jäkeen on tullut vähän menestystä
2007 sm 3 sarja 82.5 tulos 160kg
2008 sm 3 sarja 75.0 tulos 140kg :oops:
Paras kisa tulos 75.0 kilon sarjaan on äiskän penkkareissa
2008 nostettu 152.5kg

Nyt aloitan treenit uudessa paikassa Voimapuodin salilla Neuvottomassa.
Kotkassa kun ei ole sellaista salia jossa olisi ketjut ja vastus kumit
Seuraava tähtäin on 2009 ikämiesten sm kisat Pietarsaaressa. 8) 8)
Katsotaan mihin tuloksiin vanhakin pääsee.

Tatu Karhu
YLLÄPITO
YLLÄPITO
Viestit: 7116
Liittynyt: Ti Huhti 06, 2004 12:10 pm
Paikkakunta: Naantali

ViestiKirjoittaja Tatu Karhu » Ti Loka 14, 2008 9:13 am

Tervetuloa joukkoon tummaan Murtsi!!!
Vanha voimailee sisulla ja sydämmellä.

Rami-64
Vanha miäs Turust!
Viestit: 4239
Liittynyt: Ke Maalis 29, 2006 10:36 pm
Paikkakunta: Turku

ViestiKirjoittaja Rami-64 » Ti Loka 14, 2008 6:45 pm

Hyvä Hyvä :!: Lisää veteraaneja forumille  :thumbup:

pipityyny
Viestit: 2
Liittynyt: To Marras 06, 2008 9:12 pm

ViestiKirjoittaja pipityyny » To Marras 06, 2008 9:28 pm

Morjens kaikille!

Olen katellut tämä saittia jo pitemmän aikaa ja nyt päätin rekisteröityä.
16-vuorukainen olen, 2 vuotta salia takana, 182cm pitkä ja painoa on kertynyt 88 kg.
Jos vielä tuloksista kertoisin niin penkki on raakana jotain 105kg, kyykky 160, mutta maven maksimia en tiedä, 2x10x150 olisikohan jossain 180 kg huiteilla? No sen näkee sitte testaamalla..

ferrari69
Viestit: 4
Liittynyt: La Loka 25, 2008 6:52 pm
Paikkakunta: haapajärvi

ViestiKirjoittaja ferrari69 » La Marras 22, 2008 4:53 pm

aattelin ny itekki kirjottaa pikku esittelyn eli ikää 26v paino 100+kgsatunnaista treeniä takana joku 8vuotta tulokset tällä hetkellä.penkki 140kg kyykky 170kg maastaveto 200.kaikki tulokset otettu raakana paitsi maastavedos oli vyö :D

Rami-64
Vanha miäs Turust!
Viestit: 4239
Liittynyt: Ke Maalis 29, 2006 10:36 pm
Paikkakunta: Turku

ViestiKirjoittaja Rami-64 » La Marras 22, 2008 5:02 pm

Tervetuloa molemmille :!:
Ei kun päivyriä pystyyn

Tatu Karhu
YLLÄPITO
YLLÄPITO
Viestit: 7116
Liittynyt: Ti Huhti 06, 2004 12:10 pm
Paikkakunta: Naantali

ViestiKirjoittaja Tatu Karhu » Su Marras 23, 2008 2:27 pm

Tervetuloa ja rohkeasti päivyriä pystyyn ja kyselkää jos kysyttävää on :wink:
Vanha voimailee sisulla ja sydämmellä.

NN
Viestit: 21
Liittynyt: Pe Marras 21, 2008 6:39 pm

ViestiKirjoittaja NN » Su Marras 23, 2008 3:26 pm

Morjesta vaan kaikille!

21-vuotias sälli E-Suomesta. Harrastuksiin kuuluu kamppailulajit ja raudan repiminen, mutta näistä enemmän jossain vaiheessa tuolla päivyrin puolella.

Ana
YLLÄPITO
YLLÄPITO
Viestit: 3659
Liittynyt: Su Loka 10, 2004 5:07 pm
Paikkakunta: Harjavalta

ViestiKirjoittaja Ana » Su Marras 23, 2008 3:38 pm

NN kirjoitti:Morjesta vaan kaikille!

21-vuotias sälli E-Suomesta. Harrastuksiin kuuluu kamppailulajit ja raudan repiminen, mutta näistä enemmän jossain vaiheessa tuolla päivyrin puolella.


Tervetuloa foorumille.
Kyllä foorumille mahtuu kamppailulajien edustajiakin, siinä kuin punttien kolistelijoitakin.
The weak will fall and strong remain - no pain, no gain

fiendin4thafunk
Viestit: 5
Liittynyt: La Joulu 27, 2008 7:54 pm

Uusi

ViestiKirjoittaja fiendin4thafunk » La Joulu 27, 2008 8:01 pm

Terve

Oon 26-vuotias punttia harrastava mies Helsingistä.
Rekkasin näille foorumeille pääosin että saan pidettyä treenipäiväkirjaa.

Aiemmin oon pitänyt nyt viimeisen vuoden ajan treenipäiväkirjaa täällä:
http://www.kuntokanta.net/

Mutta sivustot näyttäis olevan menneen nurin. Ainakin eilen ja tänään ei oo toiminut.

Joskus aiemmin oon pitänyt myös Pakkotoiston Vip-alueella treenipäiväkirjaa.

Treenitaustaa on nyt n. 3 vuotta. Aloittaessani painoin n. 70 kg ja voimatasot oli aika huonot, penkkimax varmaan jotain luokkaa 75kg.

Nyt on tullut voimaa ja omaa kehonkin painoa hyvin lisää.
Tällä hetkellä paino n. 105kg. Penkkimax on 110kg. 115:tta oon koittanut kahdesti mut ei toistaiseksi ole vielä mennyt.


Jatketaan.

sh
Viestit: 3
Liittynyt: Ma Joulu 29, 2008 4:49 pm

ViestiKirjoittaja sh » La Tammi 10, 2009 7:12 pm

Moro,

Nyt on taas treenannut aktiivisemmin vähän yli vuoden. 7-8kk tuli tehtyä raw penkkiä. Aattelin, että kun saa taas 200, niin kehtaa siirtyä paitatreeneihin :) Nyt syksyn aikana olen yrittänyt taas totutella paitanostoihin. Siitä oli jo juttua täällä http://www.voimaharjoittelu.fi/phpBB/vi ... php?t=6803
Ekan kerran kisasin penkissä salikisoissa -92 ja meni raw 175 kg 93 kiloisena. Ikää oli 22 vuotta. Sen jälkeen ollut muutaman vuoden taukoja ja sitten muutaman vuoden treenijaksoja. 2002-2004 kisasin piikissä. Nyt pitäisi mennä ikämiehiin superiin (paino 126 kg). Ainakin lisenssi on maksettu ja nimi sopimuksessa. Paidasta olen tähän mennessä saanut alle 30 kg apuja. Katsotaan nyt miten ton Super Katanan saa toimimaan. Voi tulla kiire saada loppuojennus kondikseen ja nivelet/hermot/pää totutettua suurempiin painoihin :) Ja tuskin sitä muistaa merkkejäkään, jos edes kuulee enää mitään :)

Rami-64
Vanha miäs Turust!
Viestit: 4239
Liittynyt: Ke Maalis 29, 2006 10:36 pm
Paikkakunta: Turku

ViestiKirjoittaja Rami-64 » La Tammi 10, 2009 7:29 pm

Hyvä kun saadaan forumille lisää veteraaninostajia. Tervetuloa SH

pete70
Aktiivi Jäsen
Viestit: 233
Liittynyt: La Maalis 28, 2009 3:33 pm
Paikkakunta: Valkeakoski

uusi tyyppi

ViestiKirjoittaja pete70 » Su Maalis 29, 2009 12:10 pm

Morot vaan kaikille!

Olen 39v mies koskista. Kuntoilen monipuolisesti, lähinnä voimanosto tyyppistä kuntosalia ja pitkähköjä lenkkejä.

Historiaan kuuluu melkein kaikki mahdolliset urheilulajit, eikä mitään niistä erityisen vakavissaan.

Nyt salinostotulokset on pp 95- jk 115- mn 170, joista on wanhoihin enkkoihin jokunen kymmenen kiloo matkaa. Tavotteena olis nostaa uudet enkat ja yhteistulos 500@75. Varusteita käytän sen mitä häveliäisyys vaatii ja salille ehdin pari kertaa viikossa.

Tätä foorumia olen lueskellu muutaman kuukauden ja ajattelin alkaa laittaa tekosiani ylös reenipäiväkirjoihin. Kunhan harjoittelun sisäänajo on ohi, saatan kysellä ohjeitakin.

-Pete

batista1
Viestit: 21
Liittynyt: To Helmi 12, 2009 9:01 pm

Moro!

ViestiKirjoittaja batista1 » To Huhti 16, 2009 4:00 pm

Juu elikkä oon 22v pojankloppi joka noin 4v sitte alko nostaa rautaa 68kg heikkona miehenä. bodytyylillä veivattii muutama vuos massaa ja voimaa tuli, joskin sitte myöhemmin voimailu vei voiton. salilla ottanu penkki 145, kyykky 200 ja veto 260 ja kaikki nostot siis raw, painoa joku 98. Puolisen vuotta kikkaillu varusteiden kans ja on kyllä himo lähtiä kisalavalle ku täsä vielä ois aikaa junnuisa nostaa.

Rami-64
Vanha miäs Turust!
Viestit: 4239
Liittynyt: Ke Maalis 29, 2006 10:36 pm
Paikkakunta: Turku

ViestiKirjoittaja Rami-64 » To Huhti 16, 2009 7:40 pm

Tervetuloa vaan. Kova vetäjä olet

Vilse
Viestit: 1
Liittynyt: Su Kesä 07, 2009 7:41 pm

ViestiKirjoittaja Vilse » Su Kesä 07, 2009 8:03 pm

Morjens kaikille ! Pitänee itekki kai sitte esittäytyä kun kerran rekkaamanki onnistuin..

Elikkäpä 16v nuorimies Elimäeltä, peruskoulu loppu ja amikseen suuntaamassa.
Reeniä on takana kohta kolmisen kuukautta ja 4 kertaa viikkoon pyrin käymään nyt tässä kesätöidenkin ohessa.
Tulokset on nousseet tasaista tahtia ja tällä hetkellä raakapenkki 90kg, kyykky 140kg (vyö+polvisiteet) ja mave 150kg vyöllä. Mitat noin 172cm ja 82,5kg.
Aloittelenkin tässä juuri peruskuntokautta kesäksi, ohjelma valmistunee taas kerran Tammentien ja muun EV porukan voimin :) (kiitokset heille) - pääsee sitten kisaamaan Tammentien kanssa loppuvuodesta junnujen 90kg sarjassa :twisted:
Mitäpä siihen lisäämään, lyhyestä virsi kaunis.

Rami-64
Vanha miäs Turust!
Viestit: 4239
Liittynyt: Ke Maalis 29, 2006 10:36 pm
Paikkakunta: Turku

ViestiKirjoittaja Rami-64 » Su Kesä 07, 2009 10:36 pm

Tervetuloa forumille seuratoveri !

Tony Virtanen
Viestit: 11
Liittynyt: Ti Elo 04, 2009 12:25 am
Paikkakunta: Turku

ViestiKirjoittaja Tony Virtanen » Ti Elo 04, 2009 12:42 am

Mors!

Ikää 27-vuotta, treenattu vuodesta 98 epäsäännöllisesti vailla huolta ja murhetta. Tällä hetkellä pääasiallinen laji "satujumpat" eli kevyin mielin tätä hommaa tehdään. :)

Rami-64
Vanha miäs Turust!
Viestit: 4239
Liittynyt: Ke Maalis 29, 2006 10:36 pm
Paikkakunta: Turku

ViestiKirjoittaja Rami-64 » Su Elo 09, 2009 1:56 pm

Tony Virtanen kirjoitti:Mors!

Ikää 27-vuotta, treenattu vuodesta 98 epäsäännöllisesti vailla huolta ja murhetta. Tällä hetkellä pääasiallinen laji "satujumpat" eli kevyin mielin tätä hommaa tehdään. :)


Milläs salilla Tony treenaa Turussa ?

Tony Virtanen
Viestit: 11
Liittynyt: Ti Elo 04, 2009 12:25 am
Paikkakunta: Turku

ViestiKirjoittaja Tony Virtanen » Ma Elo 10, 2009 10:08 pm

Rami-64 kirjoitti:
Tony Virtanen kirjoitti:Mors!

Ikää 27-vuotta, treenattu vuodesta 98 epäsäännöllisesti vailla huolta ja murhetta. Tällä hetkellä pääasiallinen laji "satujumpat" eli kevyin mielin tätä hommaa tehdään. :)


Milläs salilla Tony treenaa Turussa ?


Onhan nuo kaikki parhaat paikat (nöyrä mielipiteeni) tullut kierrettyä. mm. edesmennyt sipisport, sali82, cardiogym, gym2000,apollo gym (raisiossa),kupittaan urheiluhallin sali, Tällä hetkellä löytyy korttia P&P:lle, uittamon uimahallin salille ja kaarinan kilosporttiin.

Tykkään vaihdella ympäristöä. :)

Tällä hetkellä tulee kuitenkin kotopuolessa treenailtua eniten kuulilla ja BW-jumppaa.


Palaa sivulle “Yleinen keskustelu”

Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 5 vierailijaa