Olisi tarkoitus aloittaa treenipäiväkirjan pito täällä
Olen 51v nuori vanhus Kotkasta.
Salilla tullut käytyä n. 16 vuotta. Alkuu bodi painotteista treeniä.
2004 keväällä sirryin penkkipunnerrus painotteiseen treeniin.
Ensmmäiset kisat oli 2005 helmikuussa ikämiesten sm kisat
Tulos oli 150kg 82.5 kilon sarjaan.
Sen jäkeen on tullut vähän menestystä
2007 sm 3 sarja 82.5 tulos 160kg
2008 sm 3 sarja 75.0 tulos 140kg

Paras kisa tulos 75.0 kilon sarjaan on äiskän penkkareissa
2008 nostettu 152.5kg
Nyt aloitan treenit uudessa paikassa Voimapuodin salilla Neuvottomassa.
Kotkassa kun ei ole sellaista salia jossa olisi ketjut ja vastus kumit
Seuraava tähtäin on 2009 ikämiesten sm kisat Pietarsaaressa.

