Uudet jäsenet esittelyt tänne!

Yleistä höpinää.

Valvojat: Tatu Karhu, Pekka Raiha, Ylläpito

Avatar
Eero
Aktiivi Jäsen
Viestit: 6208
Liittynyt: Ke Heinä 21, 2004 7:46 am

ViestiKirjoittaja Eero » Ti Tammi 01, 2008 10:40 pm

Eero H kirjoitti:Tervehdys kaikille sivustolle rekistyneille!
Halunen Eero 173cm 98.5kg keväällä täyteen 22v. Kuntosaliharjoittelulla alotettu tuossa 7v sitte. Ja Nevalan houkuttelemana aloitin kilpailemisen pp:ssa ja nyt myöhemmin vmn:ssa. Nii ja Markku noi ohjelmatki on tehny!


Tervetuloa foorumille kaima :rock:

Eero H
Aktiivi Jäsen
Viestit: 166
Liittynyt: Ti Tammi 01, 2008 6:14 pm
Paikkakunta: Oulainen/Pyhäjoki

ViestiKirjoittaja Eero H » Su Tammi 06, 2008 10:00 pm

Kiitos kiitos

:)

Avatar
tuntsa
Viestit: 13
Liittynyt: To Helmi 02, 2006 10:43 pm

ViestiKirjoittaja tuntsa » Ti Tammi 08, 2008 9:43 am

Hei olen 38v.Punttejja olen kolistellut 20vuotta vaihtelevalla tuloskunnolla .Välillä ollut paikat rikki ja pakollista taukoa on tullut .Vau onpas täällä vahvoja kavereita :lol: Sivut ovat mielenkiintoisia .

MKP
Viestit: 7
Liittynyt: Ti Tammi 08, 2008 11:47 pm
Paikkakunta: h-valta

ViestiKirjoittaja MKP » Ke Tammi 09, 2008 12:39 am

25v 185cm 101kg on mun tekniset tiedot. päätin kans sit liittyä tänne muiden joukkoon.
reenattua on tullu joskus parisen vuotta (reenaus jäi siis jo 5v sitten), nyt alko näyttää ja tuo keskivartalo sen verran pahalta että aloitin taas ja nyt mennään päämäärien ja tiedon perusteella vrt sillon joskus alaikäisenä kun tuli tehtyä ilman mitään järjestelmällisyyttä ihan vaan "reeniä".
on kyllä hienot sivut kaikkien artikkeleiden ja ohjeiden sun muiden kera.

Ana
YLLÄPITO
YLLÄPITO
Viestit: 3659
Liittynyt: Su Loka 10, 2004 5:07 pm
Paikkakunta: Harjavalta

ViestiKirjoittaja Ana » Ke Tammi 09, 2008 7:53 am

Tuntsa ja MKP tervetuloa foorumille.
The weak will fall and strong remain - no pain, no gain

MKP
Viestit: 7
Liittynyt: Ti Tammi 08, 2008 11:47 pm
Paikkakunta: h-valta

ViestiKirjoittaja MKP » Ke Tammi 09, 2008 12:21 pm

kiitos kiitos.

täällä on näköjään muitakin täältä tuppukylästä:)

Avatar
ferri
Viestit: 1
Liittynyt: Su Joulu 16, 2007 12:25 am
Paikkakunta: Savonlinna

ViestiKirjoittaja ferri » Pe Tammi 11, 2008 1:54 pm

Heips!
Olenpas uusi täällä
28 v. 170cm 64kg.Alkoi kiinnostamaan sotilaspenkkitouhut, kun tuota painoa tuli tiputettua -26kg :D
Jos tänä vuonna saisi aikaiseksi käytyä kisoissa..
penkkarit :
135kg/kerta
100kg/13 kertoo
65kg/39 kertoo
Hienot sivut! :rock:

Avatar
Tenu
-Forum staff-
Viestit: 1975
Liittynyt: Ti Kesä 17, 2003 9:31 pm
Paikkakunta: Turku

ViestiKirjoittaja Tenu » Pe Tammi 11, 2008 2:07 pm

Tervetuloa foorumille ferri! Kyl noista tuloksista on hyvä lähteä sotilaspenkkikisoihin tähtäämään.
"You don't have to agree with us; just get stronger and we are all happy."

Jim Wendler

mightyjanibanani
Viestit: 27
Liittynyt: La Tammi 12, 2008 12:55 pm
Paikkakunta: Ruotsi

ViestiKirjoittaja mightyjanibanani » La Tammi 12, 2008 1:52 pm

Moi. Jani täällä, ruotsista asti. Kilpailen penkkisarjassa Gävle KK:oon joukkoessa. 27 vuotta 105 kiloa, penkissä raakana 165x2 paitaa olen käyttänyt vasta kerran.

körri
Viestit: 10
Liittynyt: La Tammi 12, 2008 1:31 pm
Paikkakunta: Helsinki

ViestiKirjoittaja körri » Ke Tammi 16, 2008 2:09 pm

Se on Körri morjens! Neljääkymmentä lähestyvä äijänrääpäle, joka on päättänyt aloittaa reenaamisen lähes kymmenen vuoden tauon jälkeen.
Kondis on rapistunut, maha kasvanut ja voimat tipotiessään.Mutta täältä tullaan, hitaasti mutta varmasti.

Ana
YLLÄPITO
YLLÄPITO
Viestit: 3659
Liittynyt: Su Loka 10, 2004 5:07 pm
Paikkakunta: Harjavalta

ViestiKirjoittaja Ana » Ke Tammi 16, 2008 3:53 pm

Tervetuloa :)
The weak will fall and strong remain - no pain, no gain

tukeri
Viestit: 3
Liittynyt: Ke Tammi 23, 2008 9:47 pm
Paikkakunta: Sauvo

ViestiKirjoittaja tukeri » Ke Tammi 23, 2008 10:10 pm

Moro täälläkin olis uus tulokas tänne foorumille, eli siis salilla veivattu n.2,5vuotta joista suunnilleen vuos voimapainotteisesti, ikää 17vuotta pituutta huikeat 171cm ja paino aika tasan sata. Ja tiukkoja treenejä kaikkille foorumilaisille!

Ana
YLLÄPITO
YLLÄPITO
Viestit: 3659
Liittynyt: Su Loka 10, 2004 5:07 pm
Paikkakunta: Harjavalta

ViestiKirjoittaja Ana » To Tammi 24, 2008 3:36 pm

tukeri kirjoitti:Moro täälläkin olis uus tulokas tänne foorumille, eli siis salilla veivattu n.2,5vuotta joista suunnilleen vuos voimapainotteisesti, ikää 17vuotta pituutta huikeat 171cm ja paino aika tasan sata. Ja tiukkoja treenejä kaikkille foorumilaisille!


Tervetuloa.

Sulla näyttäisi olevan pituus-paino suhde olevan aika hyvä -100kg sarjaan. Kovaa ja järkevää treeniä alle ja kehitystä tulee varmasti :wink:
The weak will fall and strong remain - no pain, no gain

Avatar
jake k
Viestit: 31
Liittynyt: La Tammi 26, 2008 5:07 pm
Paikkakunta: Lohja
Viesti:

sotilaspenkkaaja

ViestiKirjoittaja jake k » Su Tammi 27, 2008 8:34 pm

Morjens kaikille olen lohjalainen 28 vuotias sotilaspenkin harrastaja.Olen raudanparissa ollut 12 vuotta.solttua olen treenennut 2 vuotta.Painoa minulla on 98-99 kg.Ykköslajini on sotilaspenkki toisto.Tähtään 2008 sotilaspenkkitoiston SM kisoissa 38 toistoon. :lol:

joni01
Viestit: 3
Liittynyt: Pe Touko 04, 2007 8:14 pm
Paikkakunta: Mikkeli

ViestiKirjoittaja joni01 » Ti Helmi 05, 2008 6:27 pm

uusi myöskin olen. ikää 21 ja 175/85kg. voimannostossa tässä lähivuosina jos alottas kilpailemaan. potailin tuossa parisen vuotta ja n.vuosi vasta voimapainotteisesti. peruskuntoa suurin osa.

Tatu Karhu
YLLÄPITO
YLLÄPITO
Viestit: 7116
Liittynyt: Ti Huhti 06, 2004 12:10 pm
Paikkakunta: Naantali

ViestiKirjoittaja Tatu Karhu » Ti Helmi 05, 2008 10:48 pm

Tervetuloa ja rohkeasti päivyriä pystyyn!!!
Vanha voimailee sisulla ja sydämmellä.

JMM
Viestit: 2
Liittynyt: Ke Maalis 05, 2008 10:48 am
Paikkakunta: Helsinki

ViestiKirjoittaja JMM » Ke Maalis 05, 2008 3:12 pm

Terve kaikille. Olen Helsinkiläinen 32 vuotias n. 13 vuotta voimailua harrastanut yli 0,1 tonnia painava lajin ystävä. Kuntoon kesäksi 2010!!

Tatu Karhu
YLLÄPITO
YLLÄPITO
Viestit: 7116
Liittynyt: Ti Huhti 06, 2004 12:10 pm
Paikkakunta: Naantali

ViestiKirjoittaja Tatu Karhu » Ke Maalis 05, 2008 3:27 pm

Teretulemast ja treenipäivyriä pystyyn :D
Vanha voimailee sisulla ja sydämmellä.

jan
Viestit: 1
Liittynyt: Ma Maalis 10, 2008 5:31 pm

ViestiKirjoittaja jan » Ma Maalis 10, 2008 10:01 pm

Tervehdys kaikille!

Olen uusi palstalla. Voimaharjoittelua noin vuodesta 1987. Kamppailulajia olen harrastanut päälajina (taekwon-do) ja yleisurheilua sivulajina (kiekko 2kg 58,32m). 193cm/120kg/syli 205cm. 37-vuotta.

Ominaisuustestiennätyksiä:

Pena reilu 200, r-rive 190, tasaloikka 3,38m, 3-tasaloikka 10,80m (loikkaennätykset kehonpainolla 132kg), kuulanheitto 7,26kg pään yli taakse 20,50m. 100m epävirallinen (ei kilpailuissa) 11,2s. Kotiutus-Cooper 2800m (120kg, armeijassa 29-vuotiaana), kiekko 2kg epävirallinen (ei kilp.) 61,50m.

Harrastuksen alkuvaiheessa 1987 olin 193cm/74kg, pena 70kg, r-rive 80kg, tasaloikka 280cm, mutta......cooper 3500m. Eli jonkunlainen muodonmuutos on tapahtunut! Omasta mielestä parempaan, mut tiedän niitäkin joiden mielestä huonompaan. Lukion opettaja sano kadulla törmätessämme pari v sitten spontaanisti (ei oltu nähty 16 vuoteen) hieman säikähtäen "ai susta on tullu tommonen hirvee....". Ei hymyilly yhtään, nokkaansa nyrpisteli, vanhapiika vtun kärttynen täti. Sanoin sille, että kukin tavallaan ja mielenkiintonsa mukaan. En tykkää tollaisesta diskriminaatiosta :evil:.

Nykyään harrastan kuntourheilua ja valmennusmenetelmiin perehtymistä. Varsinkin kiinnostaa voima-nopeus-kimmoisuus-akseli ja kamppailulajien tekniikkaharjoittelu. Ja ravitsemusasiat sekä lisäravinteet.

jv81
Viestit: 2
Liittynyt: Su Maalis 23, 2008 3:35 pm
Paikkakunta: itä-suomi

ViestiKirjoittaja jv81 » Su Maalis 23, 2008 7:18 pm

hei kaikki!

Joo eli olen tällainen noin kuukauden penkkipunnerrusta harrastanut kaveri, mutta painojen kanssa on tullut sähellettyä jo vuosia. Jalkojen treenaamisen jouduin jättämään selän ja jalkojen ongelmien takia vähemmälle. Toivottavasti saatte viesteistäni selvää kun en ole ennen tämmösiä kirjotellut.  :uptosmth:

Tarkoitus olisi kokeilla raw kisoja viimeistään 2009 aikana!


Palaa sivulle “Yleinen keskustelu”

Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 8 vierailijaa