Uudet jäsenet esittelyt tänne!

Yleistä höpinää.

Valvojat: Tatu Karhu, Pekka Raiha, Ylläpito

Jykä
Viestit: 27
Liittynyt: La Marras 24, 2007 1:44 pm
Paikkakunta: Hämeenlinna

ViestiKirjoittaja Jykä » La Marras 24, 2007 1:57 pm

Terve, päätin itsekin rekisteröityä palstalle, koska pidän tätä kekustelufoorumia erinomaisena :) .
Eli olen 20-vuotias nuori Hämeenlinnasta ja painonnosto on lajini, olen harrastanut punttien nostoa jo 14-vuotiaasta saakka, mutta varsinainen erikosituminen punttien saloihin alkoi vasta 17-vuotiaana eli kolme vuotta on nyt tullut treenattua tehokkaammin, tätä aikaisemmin olen rautoja kolistellut lähinnä yleisurheilun tukena, jonka harrastaminen loppui 17 vuotiaana.
Aluksi treenasin kehonrakennustyylisesti n. 2,5 vuotta ja vasta 4kk olen treenannut aktiivisesti painonnostoa, tulokset ovat olleet niin varsin rohkaisevia, että kilpaileminen on lähiakoina harkinnan alla.
Syynä treenityylin vaihdokseen oli armeija: lihakset lähtivät, mutta voimat jäi paremmin, nyt asepalvelus on mukavasti takana.
Aloitin
Tempaus: 67,5kg ja Työntö: 87,5kg tilanteesta
nyt tulostaso on: 95kg tempaus ja 125kg työntö, eivät vielä mitään erikoisia, mutta suunta on ollut jyrkästi ylöspäin. kyykkyyn ja keskivartaloharjoitteluun haluaisin täällä saada uutta ajateltavaa. :wink:

Marza
Aktiivi Jäsen
Viestit: 848
Liittynyt: Ti Touko 22, 2007 12:02 pm
Paikkakunta: Äänekoski

ViestiKirjoittaja Marza » La Marras 24, 2007 3:48 pm

Mukava saada lisää painonnostajia mukaan, kun nyt itsekin on tullut lisättyä hieman painonnostotyylistä harjoittelua treeneihin.

Ei muuta kuin treenipäivyriä auki tuonne osiolle vaan ja treenejä merkkailemaan!  :thumbup:
Nopeus on voimaa ja voima nopeutta.

Tatu Karhu
YLLÄPITO
YLLÄPITO
Viestit: 7116
Liittynyt: Ti Huhti 06, 2004 12:10 pm
Paikkakunta: Naantali

ViestiKirjoittaja Tatu Karhu » La Marras 24, 2007 3:56 pm

Jep,painonnosto treenit kiinnostaisi miutakin :wink:
Vanha voimailee sisulla ja sydämmellä.

Jesse-
Viestit: 92
Liittynyt: Su Joulu 02, 2007 3:09 pm
Paikkakunta: Saarijärvi

ViestiKirjoittaja Jesse- » Su Joulu 02, 2007 3:18 pm

Joopas. Olen uusi siis täällä vaikka jonkin aikaa jos lueskellut täältä juttuja mutta nyt sain aikaseksi vasta rekisteröityä. Ikää löytyy hurjat 15 vuotta ja voimanostoa takana 1 vuosi sitä ennen jotain viuhumista. Kilpailen svnl alaisissa kisoissa ja sillein....

Rami-64
Vanha miäs Turust!
Viestit: 4238
Liittynyt: Ke Maalis 29, 2006 10:36 pm
Paikkakunta: Turku

ViestiKirjoittaja Rami-64 » Su Joulu 02, 2007 3:21 pm

Tervetuloa! Ei kun päivyriä vaan pystyyn.

Jesse-
Viestit: 92
Liittynyt: Su Joulu 02, 2007 3:09 pm
Paikkakunta: Saarijärvi

ViestiKirjoittaja Jesse- » Su Joulu 02, 2007 4:13 pm

Rami-64 kirjoitti:Tervetuloa! Ei kun päivyriä vaan pystyyn.


Kiitoksia.. Onhan mulla tuolla eräällä toisella sivulla mutta jos sitä tännekkin laittaisi isojen poikien kommentoitavaksi.

JesseL
Viestit: 10
Liittynyt: Ti Marras 27, 2007 5:43 pm
Paikkakunta: Saarijärvi

ViestiKirjoittaja JesseL » Ti Joulu 11, 2007 8:47 pm

Joo, elikkäs tein juuri tunnukset, artikkeleita ja foorumia tullut kuitenkin selailtua jo pidemmän aikaa. Takana vajaa vuosi "kunnollista" treenausta, sitä ennen reilu vuosi turhaa viuhumista (jota ei kyllä huomaa kuin rahanmenosta.. :lol:). Ikää löytyy 16v.

Avatar
ilpote
Viestit: 9
Liittynyt: Pe Joulu 21, 2007 5:08 pm
Paikkakunta: kajaanin likellä.. tämä otanmäki
Viesti:

uusi jäsen

ViestiKirjoittaja ilpote » Pe Joulu 21, 2007 5:33 pm

Tänä vuonna olen tehnyt jalkakyykkyä enemmän kuin maastanostoa.
En käytä näissä vyötä tms., joten treenaan lähinnä kuntoilumielessä.
Muutenkin se on mulle pakollista. En taitaisi pärjätä missään maksimiresursseillakaan, siis kisoissa heheh.

Aloitin kuntosalitouhun n. 14-15 v. iässä yli 20 vuotta sitten jo.
40kg painoi joskus liikaa penkissä, se oli "merkki".

PERTSA
Viestit: 98
Liittynyt: Ke Joulu 26, 2007 8:33 pm
Paikkakunta: KUOPIO

ViestiKirjoittaja PERTSA » Ke Joulu 26, 2007 9:04 pm

Moi!

Täällä näyttäisi olevan muutamia vanhoja tuttuja:D

"Vanhan" penkkipunnerruksen harrastajan treenitaustaa n. 12 vuotta takana.

Muutaman vuoden treenitauon jälkeen on ollut hyväksi lueskella mitä uutta voimailun saralla on keksitty.

Ja nyt on omat penkkitreenit jatkuneet säännöllisesti ja nousujohteisesti jo 10 viikkoa. Aloitus kunto oli tiukka 120kg ja nyt 134kg (vieläkin ihan liian heikko:( ). Ketjut, kumit ja erikoistangot sekä voimateline on ollut käytössä. Apuliikkeissä olen käyttänyt kahvakuulia lisätäkseni monipuolisuutta harjoitteisiin.

En aio kilpailla, treenaan pysyäkseni hyvässä kunnossa.

e||u
Aktiivi Jäsen
Viestit: 113
Liittynyt: Ke Joulu 26, 2007 9:05 pm
Paikkakunta: Elimäki

ViestiKirjoittaja e||u » To Joulu 27, 2007 12:48 pm

Moro!

Aikani juttujanne lueskeltuani päätin minäkin yhtyä mukaan ilonpitoon.. :D

Meinasin myös iskeä reenipäivyrin tulille, kun saan aikaiseksi.

Tiukkoja treenejä foorumilaisille toivottaa

e||u

Tatu Karhu
YLLÄPITO
YLLÄPITO
Viestit: 7116
Liittynyt: Ti Huhti 06, 2004 12:10 pm
Paikkakunta: Naantali

ViestiKirjoittaja Tatu Karhu » To Joulu 27, 2007 12:51 pm

Moro Ellu!!
Näemmä olet meikäläisen kotikylän kasvatteja :wink:
Tervetuloa joukkoon!!
Vanha voimailee sisulla ja sydämmellä.

Avatar
Janne.H
YLLÄPITO
YLLÄPITO
Viestit: 2631
Liittynyt: To Kesä 05, 2003 10:02 am
Paikkakunta: Forssa

ViestiKirjoittaja Janne.H » To Joulu 27, 2007 12:58 pm

Tervetuloa palstalle
rohkeasti vaan treenipäivyriä pystyyn.
"You get out what you put in "
Ryan Kennelly

Voima69
Viestit: 5
Liittynyt: La Joulu 29, 2007 4:53 pm
Paikkakunta: Sawolax

ViestiKirjoittaja Voima69 » La Joulu 29, 2007 5:16 pm

Hei vaan kaikille !
Olen 23 vuotta haistellut eri kuntosalien "tuoksuja" ympäri Suomea ja sydän sykkii voimanostolle. En ole kilpaillut enkä kilpaile...

Ana
YLLÄPITO
YLLÄPITO
Viestit: 3659
Liittynyt: Su Loka 10, 2004 5:07 pm
Paikkakunta: Harjavalta

ViestiKirjoittaja Ana » La Joulu 29, 2007 5:41 pm

Voima69 kirjoitti:Hei vaan kaikille !
Olen 23 vuotta haistellut eri kuntosalien "tuoksuja" ympäri Suomea ja sydän sykkii voimanostolle. En ole kilpaillut enkä kilpaile...


...mutta silti voima on tervetullut tälle palstalle.
The weak will fall and strong remain - no pain, no gain

Markku Nevala
YLLÄPITO
YLLÄPITO
Viestit: 2219
Liittynyt: Ti Huhti 27, 2004 12:04 pm

ViestiKirjoittaja Markku Nevala » La Joulu 29, 2007 8:37 pm

Tervetuloa tasapuolisesti kaikille uusille jäsenille, ja eikun kaikki vaan päivyriä pystyyn. :wink:
It´s hard to be first class when you´re white thrash. Roach class.

- Dimebag Darrell, 1966-2004

Voima69
Viestit: 5
Liittynyt: La Joulu 29, 2007 4:53 pm
Paikkakunta: Sawolax

ViestiKirjoittaja Voima69 » Ma Joulu 31, 2007 1:17 pm

Kiitos vaan !

Täällä onkin mielenkiintoisia "artikkeleita" luettavaksi. Hyvä niin.

Hyvää loppu vuotta ja tulevalle vuodelle voimia ja tahtoa kaikille kilpailijoille liitosta riippumatta !

 :thumbup:
Viimeksi muokannut Voima69, To Tammi 03, 2008 11:04 pm. Yhteensä muokattu 1 kertaa.

Vieraissa
Stadin veteraani
Viestit: 2628
Liittynyt: Su Syys 14, 2003 7:09 pm
Paikkakunta: Rööperi

ViestiKirjoittaja Vieraissa » Ma Joulu 31, 2007 1:28 pm

Voima69 kirjoitti:Täällä onkin mielenkiintoisia "artikkeleita" luettavaksi ja ennen kaikkea "vieras"-tunnuksella olevan kommentit asioista. Ihmettelen vaan ettei ole rekisteröitynyt itse... mielipide löytyy kyllä... Hyvä niin.


Voimailun ylipappi "Vieras" ei ole enää tässä maailmassa. Mielipiteitä häneltä löytyi suurinpiirtein kaikkiin asioihin ja aina hän seisoi sanojensa takana.

Eero H
Aktiivi Jäsen
Viestit: 166
Liittynyt: Ti Tammi 01, 2008 6:14 pm
Paikkakunta: Oulainen/Pyhäjoki

ViestiKirjoittaja Eero H » Ti Tammi 01, 2008 7:26 pm

Tervehdys kaikille sivustolle rekistyneille!
Halunen Eero 173cm 98.5kg keväällä täyteen 22v. Kuntosaliharjoittelulla alotettu tuossa 7v sitte. Ja Nevalan houkuttelemana aloitin kilpailemisen pp:ssa ja nyt myöhemmin vmn:ssa. Nii ja Markku noi ohjelmatki on tehny!

Emppu
Aktiivi Jäsen
Viestit: 2709
Liittynyt: To Huhti 22, 2004 4:48 pm

ViestiKirjoittaja Emppu » Ti Tammi 01, 2008 7:28 pm

Siinä tuleekin rumaa jälkeä kun markku on raipan kanssa vieressä!
Stemppiä! :D

Eero H
Aktiivi Jäsen
Viestit: 166
Liittynyt: Ti Tammi 01, 2008 6:14 pm
Paikkakunta: Oulainen/Pyhäjoki

ViestiKirjoittaja Eero H » Ti Tammi 01, 2008 7:35 pm

Emppu kirjoitti:Siinä tuleekin rumaa jälkeä kun markku on raipan kanssa vieressä!
Stemppiä! :D


On toi "herran peleko" potkinu eteenpäin heikkoina hetkinä :D


Palaa sivulle “Yleinen keskustelu”

Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 8 vierailijaa